COMO PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA

Actualmente, la mejor solución para el cáncer de mama es detectarlo a tiempo. Teniendo en cuenta una serie de recomendaciones, se puede hacer todo lo que está en nuestras manos para conseguirlo. Por  eso es importante que conozca esta información. Lea este articulo con atención y ponga en marcha las recomendaciones que en él aparecen.

§  Se pueden apreciar las siguientes modificaciones en el aspecto de la mama:

§  Bulto o nódulo: es la forma más frecuente (75% de los casos), y en la mayoría de las ocasiones es indoloro.

§  Secreción por el pezón de líquido seroso (telorrea), o sanguinolento (telorragia).

§  Retracción o invaginación del pezón. Alteraciones cutáneas como enrojecimiento, ulceraciones, "piel de naranja"

El diagnóstico precoz del cáncer de mama es fundamental para conseguir un buen pronóstico de la enfermedad. El examen por parte del especialista y las mamografías son técnicas que nos ayudarán a conseguir este objetivo.

PASOS PARA HACER UNA AUTOEXPLORACIÓN

1- Enfrente de un espejo deje caer sus brazos a los lados del cuerpo, inspeccione sus mamas buscando:

a) Cambios en el tamaño o forma desde el último examen.

b) Depresiones o pliegues en las mamas.

c) Cambios en la posición o apariencia de los pezones.

2- Extienda los brazos sobre su cabeza y proceda al mismo examen.

3- Con los codos hacia afuera oprima ambas manos, una contra la otra, esto hará que los músculos pectorales se tensen y cualquier cambio como depresiones o engrosamiento se notará.

4- Finalmente, comprima cada pezón y el área alrededor de ellos y observe si no existe algún tipo de flujo. Si nota algo raro, no espere, vea a su médico, él le dirá con seguridad de lo que se trata.